如何買得好床睡

如何買得好床睡

小巴：「老公~我最近總是睡不好，早上起床都腰酸背痛的，你是不是偷偷打我!」

小名：「小的哪敢!!! 應該是床墊支撐性不足啦，走!買新的去~」

小巴：「新的! 舊的還可以睡不是嗎?」

小名：「老婆大人的睡眠是何等大事，這點錢我還出得起!」

我們每天大概有1/3的時間都是躺在床上休息，良好的睡眠可以紓解壓力、促進新陳代謝、增強免疫力，甚至跟壽命有關。當早晨醒來感到疲憊不適，除了壓力和環境影響外，床也可能是原因之一，所以阿明特地整理了在選擇床墊上的小技巧給大家參考。

1.使用者親自試躺

每個人體重身形不同，適合的床墊類型不同，一定要試躺才準，且多試躺幾張床，才能挑選到適合自己的硬度。

2.拿掉塑膠套

部分店家為防床墊髒，會套上塑膠套，但試躺時，最好要求拿掉塑膠套，才能真實感受床墊的表布觸感、車工與軟硬度。

3.試躺十分鐘以上

因為看不到內部彈簧與材質，購買前一定要試躺，心情放鬆，選擇跟自家差不多款式的枕頭佳，以能服貼身體肩部、腰部及臀部的床墊。

4.平躺側躺都要測

人睡覺時會不斷翻身，所以平躺側躺都要試，腰部部分最不易服貼，可以伸手去測試，若有空隙，即不適合。

5.床墊要沉1~3公分 (若有附薄軟墊，上層高度最好不逾5公分)

好的彈簧床都要能支撐人體，分散臀部與肩部的壓力，才睡得舒服。但床墊凹陷幅度不能破壞身體曲線，若形變起伏過大，越容易睡得腰酸背痛，試躺時以下沉1~3公分床墊最佳。

6.彈簧數量要適當 (5x6.2尺雙人床約有600~800顆彈簧)

太少支撐度與服貼度不佳，彈簧數量多口徑較小，服貼度較佳但會偏硬，想睡軟一點的，用較細的彈簧，較細彈簧若無經過預壓處理，易產生彈性疲乏，睡個幾年後，彈簧一樣會凹陷。

7.少年老人重軟硬

床的硬度分為10級，1為像木板床的硬度，10為懶骨頭軟度，青少年與老人家最適合3~5級軟硬度。

關於【如何買得好床睡】的主題就分享到這邊，如有對於文章內容有疑慮或建議的地方，請放心的讓阿明知道，我們除了會快快修正，還會致贈您阿明專屬感恩禮哦！