經濟部與桃園市政府共同主辦的2026台灣設計展，將於9月24日至10月11日桃園隆重登場。本屆展覽以「桃園流TAOYUAN in FLOW」為主題，匯聚超過700位設計師與跨國創作力量。桃園市立美術館（以下稱桃美館）戶外空間將首度對外開放，每晚有沉浸式光雕展演，以及兩大衛星展：桃園市兒童美術館的《一樣不一樣》特展、橫山書法藝術館《書寫的變奏與對話：書法・設計的當代語境》響應。邀請大家於設計展...

秋分到了，秋天的感覺會越來越明顯。 白天與夜晚的時間逐漸接近，天氣慢慢轉涼，空氣也開始變得乾一些。這段時間很適合把生活節奏重新整理，從作息、飲食、保濕到白天的活動量，都稍微調整一下，讓身體慢慢跟上季節變化。 秋分的「平衡感」很明顯，生活上也可以抓住這個方向。每天不用安排得太滿，規律一點、穩定一點，通常會比一下子改很多事情更容易維持。 1｜晝夜漸趨平衡，作息也跟著穩定 秋分前後，白天與夜晚的長...

每次想到要打掃家裡，很多人第一個反應可能都是：先拿拖把、先擦桌子，看到哪裡髒就先處理哪裡。 結果忙了一圈才發現，桌子剛擦完，整理櫃子時灰塵又掉下來；地板才拖好，清理廚房時又踩得到處都是。明明花了不少時間，最後還是覺得沒有真正收乾淨。 其實打掃這件事，只要順序抓好，就能少做很多重複工。 簡單記住這5個步驟： 收 → 洗 → 擦 → 吸 → 拖 照著這個順序進行，會順手很多。 第一步：先「收」，...

以房養老懶人包｜房子變退休生活費！逆向抵押、留房養老與5大風險一次看懂 文／賣厝阿明 知識＋ 退休後有房子、生活費卻不夠，房產可以透過抵押貸款、出租或出售，轉換成退休資金。 金管會2026年7月21日公布的統計顯示，截至同年6月底，國內已有16家銀行開辦以房養老，累計核貸1萬1,011件、656億元；2026年上半年新增核貸671件、51.5億元。這些是累計核貸件數與額度，並非目前仍在撥款的...